Вход   
Skype: wordforward.content
contentwf@gmail.com

Последние записи


О пользе негативных эмоций и вреде оптимизма

О пользе негативных эмоций и вреде оптимизма

Популярная психология убеждает нас в пользе позитивного мышления и положительных эмоций. И действительно, оптимистам живется легче. Они эффективнее работают, интереснее развлекаются и крепче спят, да и чувствуют себя лучше. Но при этом именно оптимистов, которые игнорируют тревожные звоночки, подстерегают различные неприятности.

Игнорирование сигналов интуиции

Возникало ли у вас неприятное чувство при общении с человеком, который просит вас о серьезном одолжении? Бывали опасения перед тем, как зайти в темный переулок? Повлияли ли эти сигналы интуиции на ваше поведение? Или вы отмахнулись от них, аргументируя свою смелость убеждением, что все люди прекрасны и чудесно к вам относятся? Тогда вы неисправимый оптимист, который рискует стать жертвой различного рода «кидал» и прочих любителей легкой наживы. Вы ничего не знаете о вреде оптимизма!

Снижение адекватности

Страх, агрессия, тревога – это защитные механизмы, которые выработались в процессе эволюции. Проще говоря - выживали те особи, которые имели такие эмоции и руководствовались ими в определенных ситуациях. Эти эмоции помогают нам и сейчас вести себя адекватно. Например, вы тревожитесь о безопасности своего жилища, живя в неблагополучном районе.

Это и стимулирует вас поменять замок, завести собаку, установить сигнализацию. К сожалению, наш мир так и не стал приятным и безопасным местом. Поэтому негативные эмоции все еще помогают нам адекватно реагировать на его вызовы.

 

Отбрасывание фактов

Оптимизм и положительные эмоции делают нас мягче и беспечнее. Мы смотрим на мир сквозь розовые очки, отбрасывая неприятные факты. Например, лучший друг не всегда отдает нам долги, или пятничный запой у него повторяется через день. Мы не обращаем внимания на эти вещи или находим им оправдание. А зря!

Для принятия решения необходимо владеть всей информацией и одинаково внимательно относиться к «плюсам» и «минусам». Очень часто мы подсознательно уже приняли решение. Допустим, открыть магазин. Все уже решено: есть помещение, персонал, подобран товар. При этом мы упорно не хотим замечать мелочь, что магазин на отшибе частного сектора, поэтому на наплыв покупателей вряд ли придется рассчитывать. Таким образом, отбрасывание неприятных фактов может стать причиной серьезной неудачи.

Отсутствие стратегии

Достижение больших целей требует пошагового плана. И он обязательно должен включать устранение всех препятствий, борьбу с конкурентами, учет форс-мажорных обстоятельств. На эти досадные факты необходимо обращать внимание, учитывать их при планировании времени и распределении средств. Поэтому при составлении стратегии важно предвидеть, какие подводные камни могут встретиться на вашем пути и быть готовым к этим трудностям. Правильная стратегия позволит вам одержать победу с минимальными затратами нервов, времени и денег. Избежать вредного оптимизма!

 

Снижение эмпатии

Эмпатия – способность понимать чувства других людей, сопереживать им. Она во многом определяет ваш стиль общения. Ведь говорить с рассерженным человеком нужно не так, как с расстроенным. Для того чтобы понять расстроенного человека, нужно и самому уметь огорчаться. А если вы поняли его, то значит - сможете найти общий язык, конструктивно решить проблему, а заодно и улучшить отношения с человеком.

Отношение людей к вам зависит от того, насколько хороши вы в общении. А как показали последние исследования, убежденные оптимисты плохо чувствуют эмоции других людей. У них на все случаи припасена фраза: «Не переживай, все будет хорошо!». А она, к сожалению, срабатывает не с каждым человеком и не в любой ситуации.

Мы не призываем вас перейти на сторону пессимистов. Мы предлагаем избежать негативного оптимизма. Но уж лучше быть адекватным реалистом, чем плохо информированным оптимистом.

Stefan


Количество комментариев: 0   Добавить комментарий


| More